如何预防头发脱落

　　脱发是指头发掉落的一种表现现象。病理性脱发是指头发异常或过度的掉落，其主要表现是头发油腻，好像擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀少、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或稀少毛发；女性脱发在头顶部，头发变得稀少，但不会彻底成片的掉落。

　　如何预防头发脱落：

　　1.不要用尼龙做的梳子梳头。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良的影响。 选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2. 及时洗头。洗头的间隔时间 是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洗，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发枯燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无影响性的天然洗发剂，或依据自身的发质选用合适的洗发水。

　　3. 戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，然后影响头发的正常发育成长。控制喝酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，导致脱发。即便啤酒、葡萄酒也应适量而饮，每周最少让肝脏“休息”两日（即中止喝酒）。

　　注意事项：身边预防脱发的方法有很多，都需要我们能够及时的去防护，多调理自身的健康，及时改善自身不良的一些生活习惯。